イチョウの葉を使用すると、イチョウの葉はあなたに良いです

イチョウ葉の使用（イチョウ葉抽出物）の中には、認知機能と循環の改善に対する利点が想定されています。ただし、イチョウのサプリメントを開始するかどうかを決定するときは、これらのクレームの有効性を調べることが重要です。健康のためにイチョウの葉を使用する方法の詳細については.

イチョウの葉はあなたに良いですか?

イチョウ（イチョウ）その薬用の利点と用途を主張して長い間宣伝されてきました。木の多くの部分は有毒であり、決して消費されるべきではありませんが、イチョウの抽出物から作られた製品は健康食品やサプリメント店で広く利用可能です.

イチョウの多くの健康上の利点は、抗酸化物質とフラボノイドの存在に由来します。イチョウの葉や他の植物の部分から作られたイチョウ抽出物の使用は、成人の認知症やその他の認知プロセスの遅延に対する非常に考えられている予防策の一つです。多くの研究が行われていますが、イチョウのサプリメントの使用が認知症の発症を予防または進行を遅らせることができることを示唆する一貫したデータまたは証拠はありません.

植物ベースのサプリメントと同様に、イチョウを食事に取り入れたい人は、まず適切な研究を行う必要があります。これらのサプリメントは一般に健康な成人にとって安全であると考えられていますが、いくつかの副作用にはめまい、頭痛、胃のむかつき、アレルギー反応が含まれる場合があります.

高齢者、既存の健康状態にある人、および授乳中または妊娠中の女性は、イチョウをルーチンに追加する前に、必ず資格のある医療医師に相談してください。イチョウのサプリメントは、凝固の問題、てんかん、および他の障害を持つ人々に有害反応を引き起こす可能性があります.

ハーブサプリメントとしてリストされているため、イチョウ製品に関する主張は食品医薬品局によって評価されていません.

免責事項：この記事の内容は、教育と園芸の目的のみです。薬用またはその他の目的でハーブまたは植物を使用または摂取する前に、医師、医学生薬師、またはその他の適切な専門家に相談してください.