アーモンドオイルの使用に関するアーモンドオイル情報のヒント

私たちのほとんどは、甘いアーモンドを食べることの健康上の利点を知っています。アーモンドオイルは、おいしいナッツをクランチするよりもさらに健康上の利点があります。アーモンドオイルは、ナッツから押し出されたエッセンシャルオイルです。この純粋なオイルは、ビタミンE、一価不飽和脂肪酸、タンパク質、カリウム、亜鉛が豊富で、心臓だけでなく肌や髪にも良いことがわかっています.

アーモンドオイル情報

アーモンドは実はナッツではなく、核果です。甘いアーモンドと苦いアーモンドの両方があります。苦いアーモンドは、毒素であるシアン化水素を含むため、通常は食べられません。しかし、それらは苦いアーモンドオイルに押し込まれます。通常、アーモンドオイルは甘いアーモンドに由来し、スナックに適しています.

地中海および中東原産のアメリカ最大のアーモンド生産地はカリフォルニアです。現在、世界のアーモンドの供給の75％はカリフォルニアのセントラルバレーで生産されています。アーモンドの木が育つ場所と種類によってアーモンドオイルには微妙な違いがあります。.

ナッツアレルギーの人は、アーモンドオイルの使用を避けるべきですが、私たちはアーモンドオイルの使い方を知りたがっています。.

アーモンドオイルの使用方法

多くのアーモンドオイルの用途があります。アーモンドオイルは調理に使用できます。それは実際にコレステロールを減らすのに役立つ健康的な脂肪でいっぱいです。しかし、アーモンドオイルを使った料理は確かにそれを使用する唯一の方法ではありません.

何世紀にもわたって、アーモンドオイルは医学的に使用されてきました。前述のように、アーユルヴェーダの施術者は、このオイルをマッサージオイルとして何千年も使用しています。このオイルは、クモや静脈瘤などの血管の問題の治療や、肝臓の病気の治療に使用されています.

アーモンド油は下剤として使用でき、実際、ヒマシ油を含むほとんどの下剤よりもマイルドです。一般的に免疫系を高めると言われています。油はまた、抗炎症および鎮痛剤です.

アーモンドオイルは、穏やかな抗酸化特性を持つことがわかっており、皮膚を改善するために局所的に使用できます。また、優れた皮膚軟化剤であり、乾燥肌の治療に使用できます。このオイルは、フケの治療だけでなく、髪の質感と吸湿性も改善します。また、ひび割れた唇を治療し、傷跡やストレッチマークを癒すと言われています.

肌や髪にこのオイルを使用する場合の注意点は、油性であり、毛穴の詰まりや皮膚の破裂を引き起こす可能性があることです。.

免責事項：この記事の内容は、教育と園芸の目的のみです。薬用またはその他の目的でハーブまたは植物を使用または摂取する前に、医師または医学生薬師に助言を求めてください。ナッツアレルギーが知られている場合は使用しないでください.