土の中の抗うつ剤微生物

自然療法は、何世紀にもわたって使用されてきました。これらの自然療法には、精神的および感情的な苦痛だけでなく、ほとんどすべての身体的病気の治療法が含まれていました。古代のヒーラーは、何かがうまくいった理由を知らなかったかもしれませんが、単にそれがしたということです。現代の科学者は、多くの薬用植物と慣行の理由を解明しましたが、ごく最近になって、以前は未知であったがまだ自然のライフサイクルの一部である治療法を見つけています。土壌微生物と人間の健康は、研究され、検証可能であることが判明したポジティブリンクを持っています.

土壌微生物と人間の健康

土壌に天然の抗うつ剤があることをご存知ですか？それは本当です. Mycobacterium v​​accae は研究中の物質であり、実際にプロザックのような薬が提供するニューロンへの影響を反映することがわかっています。バクテリアは土壌に含まれており、セロトニンの産生を刺激する可能性があり、リラックスして幸せになります。がん患者に関する研究が実施され、より良い生活の質とストレスの軽減が報告されました.

セロトニンの不足は、うつ病、不安、強迫性障害および双極性障害に関連しています。この細菌は土壌中の天然の抗うつ薬であるようで、健康への悪影響はありません。土壌中のこれらの抗うつ剤微生物は、土で遊ぶのと同じくらい使いやすいかもしれません.

ほとんどの熱心な庭師は、自分たちの風景が彼らの「幸せな場所」であり、実際の園芸の身体的行為がストレス軽減とムードリフターであることを教えてくれます。その背後に何らかの科学があるという事実は、これらの庭中毒者の主張にさらなる信頼性を追加します。土壌細菌の抗うつ薬の存在は、私たち自身がこの現象を経験した多くの人にとって驚くことではありません。科学でそれをバックアップすることは、幸せな庭師にとって魅力的ですが、衝撃的ではありません.

土壌中のマイコバクテリウム抗うつ剤微生物は、認知機能、クローン病、さらには関節リウマチの改善についても調査されています.

汚れがあなたを幸せにする方法

土壌中の抗うつ微生物は、サイトカインのレベルを上昇させ、その結果、より高いレベルのセロトニンが産生されます。細菌は、ラットの注射と摂取の両方でテストされ、結果は、認知能力の増加、ストレスの軽減、およびタスクの集中力が対照群よりも高かった.

庭師は細菌を吸い込み、局所接触して細菌に感染し、切り口やその他の感染経路があるときに血流に取り込みます。ラットでの実験が何らかの兆候である場合、土壌細菌の抗うつ薬の自然な効果は、最大3週間感じることができます。だから出て土で遊んで、気分と人生を改善してください.

ガーデニングがあなたを幸せにする方法については、このビデオをご覧ください。

リソース：
「免疫応答性中脳皮質セロトニン作動性システムの特定：感情的行動の調節における潜在的な役割」、クリストファー・ローリー他、2007年3月28日にオンラインで公開 神経科学.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

心と脳/うつ病と幸福-生データ「汚れは新しいプロザックですか？」 Josie Glausiusz、Discover Magazine、2007年7月号。 http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac