ペパーミントの栽培成長中のペパーミントとペパーミント植物の使用方法

ペパーミント（メンタ バツ ピペリタ）1750年にイギリスのロンドン近郊で、ウォーターミントとスペアミントの実験的な雑種として最初に栽培されました。現在、世界中のほぼどこでも自然に成長しているペパーミントを見つけることができるということは、その順応性だけでなく、その薬効の質の証でもあります。私たちの祖先、またはおそらく前祖がペパーミント植物の使用方法を学んだ後、彼らはそれをどこへでも移動しました。.

ペパーミントの植え付けとペパーミントの手入れ

ペパーミントの世話は、それを地面に貼り付けるよりも少し複雑ですが、確かに複雑ではありません。何よりもまず、この植物は大量の水を必要とし、多くの場合、土壌が豊富で排水が良好な小川や池に帰化することがわかります。乾燥した状態には耐えられません。部分的な太陽はペパーミントには十分ですが、完全な太陽に植えると、そのオイルと薬用品質の効力が高まります.

そのミントの親ofの一部ほど侵略的ではありませんが、ペパーミントの栽培方法に関する指示は、その広がりの傾向に言及することなく完了しません。このため、多くの庭師は容器でペパーミントを栽培することを好みます。他の人は、根の広がりを防ぐためにベッドの周りに木やプラスチックの縁を埋めて地面で育てます。どんな方法を選んだとしても、ペパーミントの手入れには、3年または4年ごとに植物を新しい場所に移動することが含まれます。彼らは同じ場所にあまりにも長く放置されると弱くなり、とげ状になる傾向があります.

この芳香性ハーブには、主に黒と白の2つの栽培品種があります。黒のペパーミントは濃い紫緑色の葉と茎を持ち、油分が多く含まれています。白は実際には明るい緑で、マイルドな風味があります。どちらも自宅でペパーミントを栽培するのに十分です.

ペパーミント植物の使用方法

ペパーミントは、その美しい鋸歯状の葉と繊細な花のために、または葉が指の間で押しつぶされたときに放出されるスパイシーな香りのために単に植え続けることができます。しかし、薬用の目的でペパーミント植物を使用することを学ぶと、あなたはさらに大きなファンになるかもしれません.

製薬業界では、多くの家庭薬が古い妻の物語として取り消されましたが、最近の大学の研究では、ペパーミント植物の使用方法に関する祖母の推奨事項の多くが実際に正確で効果的であることが明らかになりました。実証済みの事実を次に示します。

• 消化 - ペパーミントは消化不良や腹部膨満に適しています。ペパーミントには駆虫薬として、関与する筋肉を弛緩させることで胃や腸からガスを排出する能力があります。また、過敏性腸症候群（IBS）の治療に成功しています。ただし、胃酸の逆流を防ぐ筋肉をさらに弛緩させて問題を悪化させる可能性があるため、胃腸逆流症（GERD）の治療には使用しないでください。.
• 風邪とインフルエンザ - ペパーミントは自然な充血除去剤です。ハーブの有効成分の1つはメントールです。これは粘液を薄くするため、を緩め、咳を軽減します。のどの痛みを和らげる.
• タイプII糖尿病 - 試験管の結果は、ペパーミントが血糖値の低下を助け、軽度または前糖尿病の患者に役立つことを示しています。これには警告があります。薬と組み合わせると、低血糖（低血糖）を引き起こす可能性があります.
• 血圧 - 結果は血糖値と同様であり、同じ注意が適用されます.

ペパーミントオイルとエキスのヘルスケアに関する懸念に言及しなかった場合、それは怠慢です。これらには次のものが含まれます。

• ペパーミントは胆石を悪化させる可能性があります.
• 大量のペパーミントオイルは致命的である可能性があり、乳児や幼児の手や顔に使用した量は呼吸痙攣を引き起こし、死に至る可能性があります.
• おそらく安全に使用できますが、妊娠に対するペパーミントの効果についての決定的な研究は行われていません.
• 最後に、免疫抑制剤と一緒にペパーミントを服用しないでください.

すべてのハーブと同様に、予期せぬ副作用や他のサプリメントや薬物との相互作用がある可能性があり、定期的な使用については医療提供者と話し合う必要があります.