癒しの庭のアイデア-癒しの庭を作る方法

庭はあらゆる種類の機能のために設計されています。一部の庭園は、特に食用または薬草用に栽培されていますが、他の庭園は、その美的価値のために純粋に栽培されている場合があります。しかし、観賞用の植物だけで満たされた庭でさえ、薬用と癒しの価値があります-心と体を落ち着かせて癒すことを目的とした植物のコレクションは、癒しの庭として知られています。ヒーリングガーデンのアイデアをお読みになり、独自のヒーリングガーデンを作成してください。.

癒しの庭とは?

これらは、幸福感と希望に満ちた感覚を促進するさまざまな植物で満たされた単純な庭です。それらは、決して新しい庭のトレンドではありません。実際、癒しの庭は何世紀にもわたって病院や医療施設に植えられてきました。これらの庭園は、患者、その家族、スタッフに避難場所を提供します。気晴らしと心理的安らぎを提供するだけでなく、平和、癒し、ストレス緩和を促進します.

私たちの健康に対するストレスとその有害な影響に関する最近の研究では、被験者はさまざまなものの画像を見せられました。ほとんどの場合、自然の画像を表示すると、突然落ち着きました。これらの自然画像は、被験者のストレスホルモン、血圧、呼吸数、脳活動も低下させました。同じように、癒される庭は、睡眠と休息、気分と痛みの耐性を改善することができます.

癒しの庭の作り方

癒しの庭を作ることはまったく難しくありません。実際、あちこちにいくつかの植物を追加するだけで、あなたはより幸せな心の状態に向かっていると言えるでしょう。とはいえ、癒しの庭は通常、植物と自然な庭の装飾だけで設計されています.

自然の柔らかな微妙な色と質感は、一般的に心と精神になだめるような肯定的な効果があります。あまりにも鮮やかな色のオブジェクトまたは他の不自然な庭のアート素材は、実際に癒しの庭の癒し効果を奪うことができます。流木、大きな石、その他の自然の要素は、庭の癒しに最適です。癒しの庭も適切に楽しむために適切な座席エリアが必要です.

癒しの庭には多種多様な植物が含まれる場合があります。木は日陰を提供するだけでなく、人々に強さと保護の感覚を与えます。さまざまな植物のさまざまな色とテクスチャーは、人々にさまざまな感情を与えます-刺激的な植物の配列で感覚を喜ばせるようにしてください.

たとえば、庭は、ライラック、ラベンダー、スイカズラなどの魅力的で香り高い植物を見るか、匂いを嗅ぐだけで精神を癒す必要はありません。観賞用の草やシダなどのきめの細かい植物も、心地よく癒されます。そして、自然に見える風鈴や心地よい噴水など、装飾的な特徴の微妙なディスプレイを追加してもかまいません。これらは追加の楽しみのために自分の音の感覚に訴えることができます.