チア植物のケアは、庭でチア種子を育てる方法を学びます

チア（サルビアヒスパニック）はシソ科、またはミント科のメンバーです。植え付けにチアを追加すると、ミツバチや蝶の貴重な蜜源となります。これらの草本性丈夫な一年生植物は、3フィート（91 cm）に成長します。それらは、しわが寄っており、深く裂けている、濃い、濃い緑色の葉を持っています。葉の上側も小さくて柔らかい灰色の毛で覆われています.

チア植物には、植物の根元から伸びるいくつかの茎があります。春の終わりから初夏に、各茎は小さな青い管状の花のスパイクを保持します。ブルームには、1つの唇に3つのローブがあり、下唇に白い先端があります。ブルゴーニュのとげのある先端のflowerが花の渦巻きを囲み、花の各セットは小さな灰色または茶色の種子の種子の頭を作ります。種子の穂は小麦の穂によく似ています.

チア種子を育てる方法

チア植物の成長は、最適なチア植物の成長条件を守る限り、簡単です。彼らはUSDAゾーン8〜11で丈夫です。十分な日光を受け、排水性の良い場所を選択してください。秋には、他の植物と同じように土を準備し、必要に応じてそれを分解し、修正します。土の表面に小さな種を散らしてから、注意深くそれらの上に地球をかき集めます。植物が強く成長するまで軽く水をやる.

チア植物のケアは簡単です。砂漠の植物は干ばつに強いだけでなく、「火に続く」植物として知られています。つまり、壊滅的な山火事の後に最初に現れる植物の1つです。植物が十分に排水された土壌に定着したら、それらに水をやることはほとんどありません.

極めて適応性の高いチア植物は、ミツバチや蝶がタスクを処理しない場合でも自家受粉することができ、次の秋に鳥、昆虫、動物の略奪を生き延びたと仮定して自家受粉します.

チア植物の天蓋が大きくなると、雑草を追加する必要はありません。害虫や病気に対する既知の脆弱性がないため、チア植物のケアは特に簡単です.

チア種子食用ですか?

チアシードは食用であるだけでなく、多くの栄養素の豊富なソースです。タンパク質、抗酸化物質、繊維、オメガ-3脂肪酸が豊富です。それらは牛乳から得られるカルシウムの5倍を提供し、種子中の酵素は消化を助けるかもしれません。研究者は、チアシードが糖尿病の治療に重要な役割を果たしていると考えています。チアシードは、トリグリセリド、血圧、コレステロールを下げるのにも役立つ可能性があります.

ベーキングに種を使用するか、サラダ、キャセロール、または野菜料理にそれらを振りかけた軽いクランチを追加します。チア芽もサラダグリーンにおいしい追加です.

チア植物をあなたの庭に加えることは三重の勝者です：彼らは成長しやすくて、彼らは青い色のポップを加えます、そして、彼らには多くの健康上の利点があります.